Çocuklara sebzeyi sevdirmek gerçekten çok zor.

Çocuklara sebzeyi sevdirmek gerçekten çok zor. Özellikle belli bir yaşa gelen çocuklara bunu yapmak gerçekten zor. Fakat yolları yok değil. Mesela,;Çocuklar görsel açıdan gözüne hitap eden, renkli ve eğlenceli şeylere daha çok ilgi duyuyorlar. Buharda haşladığın ya da çiğ sebzelerle tabaklarda oluşturabileceğin figürler sayesinde çocuklarını sebzeye alıştırabilirsin.

Renkli sebzeler kullanmak da bir çözüm çünkü çocuklar yeşil gördükleri her şeyi sebze olarak algılıyorlar. Bu yüzden onların şekillerini de değiştirebilirsin.

Çok ısrarcı olmak da hiç iyi bir şey değil çünkü sevmediği bir şeyi yapmak için zorunda kalmak kimse için keyifli değil. Bu yüzden sebzeyi güzelleyerek sunmak bir çözüm olabilir.

Sebzeyi çekici kılmak da çok önemli. Sevdiği yemeklerle harmanlayarak vermek gibi mesela. Makarnayı çok seviyorsa, sebzeli makarna yapılabilir ve asla sade şekilde sebze çocuklaırn önüne konulmamalı. Yağsız, sossuz sebzeler çocukları daha da irite edecek ve uzaklaştıracaktır. Bu yüzden kesinlikle ısrar etmemeniz çok önemli.

Umarım bu tavsiyeler işe yarar.