Yüzme sezonu açıldı ve herkes hafta sonları denize akın ediyor. Özellikle Çanakkale bu konuda çok avantajlı çünkü merkezde dahi yüzebileceğiniz çok güzel kıyılar.
Yüzme sezonu açıldı ve herkes hafta sonları denize akın ediyor. Özellikle Çanakkale bu konuda çok avantajlı çünkü merkezde dahi yüzebileceğiniz çok güzel kıyılar.Fakat bu beraberinde her sene yüzlerce boğulma olayını da beraberinde getiriyor. Bu yüzden yüzmeden önce dikkat edilmesi gereken bazı noktalar var.Bunları bilmek gerçekten de çok önemli. Bazıları şunlar;
Doğru teknikle yüzmek çok önemlidir Aynı şekilde doğru vücut hareketleri kazalardan korunmanız açısından mühimdir.
Mantardan korunmak için havuza girmeden önce ve çıktıktan sonra duş almanız gereklidir.
Ayaklarda siğil ve mantardan korunmak için mutlaka havuz alanında sandalet giyilmesi gerekir.
Gözlerinizi klordan korumak için mutlaka deniz gözlüğü takın.
Saçlarınızın hijyeni açısından bone takın.
Soğuk olan suya kendinizi alıştırarak yavaş yavaş girin Bu, sizin boynunuzu ve omuzlarınızı koruyacaktır.
Vücudunuzun limitlerinizi bilin; yorulduğunuzda mutlaka durun.
Hatta herkesin ilkyardım kursu almasının önemi burada da ortaya çıkıyor. Boğulma anlarında yardım uygulamak çok önemli. Özellikle söz konusu çocuklar olduğunda.
Bu yüzden belki de yeni bir şey öğrenmek istiyorsanız denizde ilkyardımı öğrenebilirsiniz. Eminim ki bunları bilmek sizlere çok şey kazandıracaktır. Umarım uygulamanızı gerektirmez… Ama yine de temkinli olmakta fayda var.
Ayrıca güneş yanıklarından korunmaya da dikkat edin ve güneş kremsiz sakın güneşin altında durmayın!
Herkes iyi haftalar dilerim.
