Baharatlar şu sıralar dikkatimi çok çekiyor.
Baharatlar şu sıralar dikkatimi çok çekiyor. Yaştan ötürü müdür artık nedir bilemedim, aktarlara gidesim geliyor sürekli. Yeni yeni baharatları öğrenip, şifalı otları kullanmak ve bu konuda bilgilerimi geliştirmek istiyorum.Artık öğrendiğim baharatlar ve bunların yararlaırnı da sizlere anlatmak istiyorum. İlki gelsin bakalım o zaman....
Mercanköşk baharatını hiç duydunuz mu?
Bu baharatın çok güzel faydaları var ve özellikle kendisi doğal bir antidepresan.
Dahi bakalım mercanköşkün sağlık için faydaları nelermiş;
Solunum yolları hastalıklarında etkili
Mercanköşk, bronşit, soğuk algınlığı ve grip belirtileri gibi solunum problemlerini hafifletebilir. Antienflamatuar ve antimikrobiyal özelliklerine ek olarak, mercanköşkte hava yollarında biriken mukusun ortadan kaldırılmasına yardımcı olan bir spektral etkiye sahiptir.
Kas ağrılarını giderir
Anti-inflamatuar özelliklerinden dolayı mercanköşk yağı ile yapılan masaj, kas ağrılarını, spazmları, kas sertliğini ve gerginlik nedeniyle oluşan baş ağrısını hafifletmede fayda sağlar.
Antifungal ve antiseptik özellikler
Mercanköşk bakterilere, mantarlara ve virüslere karşı mücadelede en çeşitli terapötik kullanımlarına izin veren mükemmel bakteriyel, antifungal ve antiseptik özelliklere sahiptir.
Kalp hastalıklarını önler
Mercanköşk çayı ve bitkisinin tüketilmesinin; kolesterol ve kan basıncını düşürücü etki gösterdiği, damar sertliği riskini de azalttığı bilinmektedir. Bundan dolayı da mercanköşk kalp hastalıklarında risk faktörlerini ortadan kaldırarak, kalp hastalıklarının gelişimi önler.
Ruhsal ve zihinsel sorunlar için mercan köşk
Mercanköşk çayı ve yağının zihni, ruhu yatıştırıcı ve sakinleştirici etkisi vardır. Ayrıca mercanköşkün antidepresan ve sedatif etkisi olduğu bilimsel çalışmalarla kanıtlanmıştır.
Adet ağrılarını giderir
Mercanköşk adet öncesinde kadınların sıklıkla yaşadıkları en büyük sorunlardan biri olan ağrı, kramp gibi şikayetleri azaltır.
