Kasım ayını ortalasak bile bunları söylemeden geçemeyeceğim

Kasım ayını ortalasak bile bunları söylemeden geçemeyeceğim. Her ayın bir sebzesi, meyvesi var ve lütfen sebze ve meyveleri çıktıkları aylarda tüketelim. Mevsimine göre yiyelim yani. Hormonlanmayalım arkadaşlarım, sağlıklı beslenelim, kendimize dikkat edelim.
Kasım ayının yiyeceklerine gelirsek eğer;
Meyveler:
Mandalina, greyfurt, Trabzon hurması, elma, armut, muz, kuşburnu, ayva, zeytin, nar, balkabağı
Sebzeler:
Yer elması, kereviz, pırasa, beyaz lahana, kırmızı lahana, brüksel lahanası, kırmızı turp, karnabahar, havuç, ıspanak, şalgam, pancar
Yemişler:
Kestane, muşmula, ceviz

Herkeslere afiyet olsuun