Son zamanlarda gözlerimde bir ağrı oluşmaya başladı.
Son zamanlarda gözlerimde bir ağrı oluşmaya başladı. Bilgisayar, televizyon karşısında ne kadar gözlüğümle otursam bile gelen bu ağrıda fark ettiğim, gözlerim yorgun düşmesinden kaynaklıydı.Ben de hemen doktora giderek, bana verdiği damlaları kullanmak yerine, kendi ilacımı bulmak için bir araştırmaya çıktım.
İlk önce gözlere iyi gelen meyveleri buldum:
1- Havuç: Göze faydası ile en çok bilinen meyvedir. Göz kuruluğuna, gözde oluşan iltihaplara karşı gözü korur. Gözün daha sağlıklı olmasını sağlar.
2- Şeftali: Göz ağrılarına iyi gelmesinin yanında gözün gece daha iyi görmesini sağlar.
3- Avakado: Gözlerdeki şişliklere, ağrılara, kızarıklıklara iyi gelir.
4- Çilek: Göz ağrısına, göz sulanmasına engel olur.
5- Muz: Göz ağrısına iyi gelmesinin yanında göz etrafında oluşan halkalara da iyi gelir.
Bu meyvelerin yanında daha birçok yiyecek ve içecek göz sağlığına iyi gelir. Yumurta, badem, susam, sarımsak, pırasa bunlardan birkaçıdır.
Yanlış örnek olmayalım mutlaka ki eğer ağzrım devam ederse dokatara gideceğim, sadece öncesinde doğaya başvurmak isterim.
