Her 10 kişiden birinin bu hastalıkla mücadele ettiğini belirten Dr. Gündüzer, böbreklerin günde yaklaşık 180 litre kanı süzerek vücudu temizleyen hayati bir filtre görevi gördüğünü hatırlattı.
Hastalığın erken evrelerde sessiz ilerlediğini ifade eden Dr. Gündüzer, belirtiler ortaya çıktığında durumun genellikle ileri aşamaya ulaştığını vurguladı. Uzman isim, "Böbrekler şikayet etmeden çalışır; ancak yorgunluk, iştahsızlık, vücutta ödem ve tansiyon yüksekliği gibi sinyaller fark edildiğinde hastalık çoktan yol kat etmiş olabilir," diyerek farkındalığın önemine değindi.
Risk Altındaki Gruplar ve Erken Teşhis
Dr. Filiz Gündüzer, özellikle şu grupların düzenli kontrol yaptırması gerektiğini belirtti:
-
Diyabet ve hipertansiyon hastaları
-
Obezite sorunu yaşayanlar
-
Ailesinde böbrek hastalığı geçmişi olanlar
-
60 yaş ve üzerindeki bireyler
Hastalığın erken teşhisle durdurulabileceğini müjdeleyen Gündüzer, basit bir kan ve idrar tahlilinin hayat kurtarıcı olabileceğini, bu sayede diyaliz sürecinin geciktirilebileceğini hatta tamamen önlenebileceğini ifade etti.
Sağlıklı Böbrekler İçin Altın Kurallar
Yaşam tarzında yapılacak küçük değişikliklerin böbrek sağlığını korumada büyük rol oynadığını belirten Dr. Gündüzer, şu önerilerde bulundu:
-
Tansiyon ve kan şekerini düzenli takip edin.
-
Günlük tuz kullanımını kısıtlayın ve yeterli su tüketin.
-
Bilinçsizce ağrı kesici kullanmaktan kaçının.
-
İdeal kilonuzu koruyun ve düzenli egzersiz yapın.
Dünya Böbrek Günü’nün bir fırsat olduğunu hatırlatan Dr. Gündüzer, "Böbrekleriniz sessizdir, dertlerini anlatmazlar. Onlar için bir adım atın ve testlerinizi yaptırın," diyerek sözlerini noktaladı.
