Güzel havayı fırsat bilen vatandaşlar, mangal yapmak ya da evde sağlıklı sofralar kurmak için balığı tercih ediyor. Kent genelinde tezgahlarda çeşitlilik devam ederken, mevsim balıklarına ilgi arttı.
Çanakkale’de hamsi kilosu 400, istavrit, 350, sardalye 300, kolyoz 300, karagöz 400, çipura 650, mırmır 400 liradan satılıyor.
Özellikle hafta sonunu değerlendirmek isteyen vatandaşlar, sahil kentinde taze balık almak için erken saatlerden itibaren tezgahlara yöneldi. Mangal yapmak isteyenlerin yanı sıra evde fırın ve tava balığı hazırlamak isteyenler de alışveriş yaptı.
Balığın Faydaları Neler?
Uzmanlara göre düzenli balık tüketimi sağlık açısından birçok fayda sağlıyor. Balığın öne çıkan yararları şöyle:
Omega-3 yağ asitleri sayesinde kalp sağlığını destekler. Beyin fonksiyonlarına katkı sağlar. Bağışıklık sistemini güçlendirebilir. Protein bakımından zengindir. Kemik gelişimine destek olur. Düşük yağ oranıyla dengeli beslenmeye katkı sunar.
Özellikle haftada en az 1-2 kez balık tüketilmesi öneriliyor.
Çanakkale’de Deniz Ürünlerine İlgi Sürüyor
Deniz kenti kimliğiyle öne çıkan Çanakkale’de balık kültürü güçlü şekilde devam ediyor. Vatandaşlar hem lezzetli hem de sağlıklı olması nedeniyle sofralarında balığa sıkça yer veriyor.
