Hastane tarafından sosyal medya hesaplarından yayımlanan görsellerde, fazla tuz tüketiminin birçok ciddi hastalığa davetiye çıkardığı vurgulandı.
“Azı Karar, Çoğu Zarar”
Paylaşılan görsellerde, “Azı karar, çoğu zarar” mesajıyla vatandaşlara tuz tüketiminde ölçülü olunması çağrısı yapıldı. Açıklamada, aşırı tuz kullanımının özellikle yüksek tansiyon, kalp yetmezliği, inme ve böbrek hastalıkları gibi ciddi sağlık sorunlarına neden olabileceği ifade edildi.
Günlük tüketilmesi gereken tuz miktarının 5 gramı geçmemesi gerektiği belirtildi.
Bu miktarın yaklaşık bir tepeleme çay kaşığına denk geldiği hatırlatıldı.
Kaynak: Haber Merkezi
