Günlük hayatımızda birçok farklı sorunla karşılaşıyoruz.
Günlük hayatımızda birçok farklı sorunla karşılaşıyoruz. Kimi zaman çok stresli işleri tamamlamaya çabalarken kimi zaman da havadan nem kapıyoruz. Ama işte boyutu ne olursa olsun, yıpranmış bir şekilde kendimizi yatağa atıyoruz geceleri.
Böyle ömür geçmiyor tabi…
Bu yüzden her gün olmasa da bu durumu en aza indirmeye çalışıyoruz ve bazı şeylere takılmamak gerektiğine kendimizi ikna etmek için elimizden geleni yapıyoruz.
Yani her olayda bardağın tarafını dolu görmeye çalışıyoruz.
İyi de o boşluk orada durdukça duruyor. O dolu tarafa sığındıkça ve onu kullandıkça bardak boşalmaya devam ediyor. Bence biz en iyi mi o bardağın boş tarafını da dolduracak bir çeşme bulalım…
Bu çeşme ne olabilir?
Farkındalıklarımız…
Farkındalıklarla geçen bir yaşam, her şeyi çok daha geniş perspektiften değerlendirmemize imkan sağlıyor bize. İşte o zaman doğru düşünmeyi öğreniyoruz ve duygularımızı, düşüncelerimizi, sorularımızı daha anlamlı hale getiriyor. Daha sağlıklı bir yaşam için farkındalıklarımızı keşfetmemiz gerekiyor.
Bunu nasıl yapacağız peki? Herkesin yolu farklı…
Kimi enstrüman çalışıyor, kimisi okuyor, kimisi yoga yapıyor…
Bunu kendiniz bulacaksınız, ‘Arayan bulur’…
İyi haftalar dilerim…
