Çanakkale'nin en güzel yanlarından biri balık tutmak...
Çanakkale'nin en güzel yanlarından biri balık tutmak...Denizi olan her şehirde bile yok bu özellik...
O yüzden Çanakkale'nin insanları daha rahat, psikolojileri daha sağlam galiba çünkü balık tutmak ayrı bir rahatlatıyor insanı...
Uzmanlar bile diyor ki balığa çıkın!
Bir Habertürk'ün bir haberinde okumuştum; balıkçılığın belirgin olmayan faydalarından biri, egzersiz yapmak için harika bir yol olmasıdır. Akıntıya karşı ya da uzak bir göl kıyısında yürüyüş yaparak balık tutmaya çalışıyorsanız spor salonuna gitmeden egzersiz yapmışsınız demektir. Bir sabah veya öğleden sonra balık avı sırasında, spor salonuna gitmeden de 500 – 1.500 kalori yakabilirsiniz.
Balıkçılık normalde kullanmadığınız küçük kas gruplarını da çalıştırarak motor becerilerinizin gelişmesini sağlar. Bir nehirdeki akıntıya karşı yürümek denge kurmanızı zorlaştırır. Ayaklarınızda, bileklerinizde, baldırlarınızdaki az kullanılan kasların ve tendonların güçlenmesini sağlar. Dik yamaçlarda veya nehir kenarlarında yürüyüş yapmak, quadriseps ve hamstring gibi büyük bacak kaslarında kuvvet oluşturur. Bu aktiviteler, özellikle alabalık balıkçılığının faydalarıdır. Yüksek irtifalarda kardiyovasküler kapasitenizin artmasını sağlar. Elleriniz, bilekleriniz, önkollarınız, pazılarınız, tricepsleriniz ve omuzlarınızdaki küçük kaslar güçlenir. Balıkçılık; psikologlar, danışmanlar ve fizyoterapistler tarafından bir rehabilitasyon olarak yaygın bir şekilde kullanılmaktadır.
