Her gün ayrı bir stres, ayrı bir telaş.
Neyseki güzel memleketimiz Çanakkale'de yaşıyor ve büyük şehirlerdeki yoğunluktan biraz kaçabiliyoruz.
Ancak bu demek değil ki hayatımızda stres yok.
Stresten kaçmanın pek çok yolu var. Kaçmak demişken, en aza indirmenin yollarından bahsediyorum.
Bunların bir kısmı fiziksel bir kısmı ise ruhen yapılan çalışmalar.
Ruhen; meditasyon yapmak, doğada bir gün geçirmek örnek verilebilirken;
Fiziksel olarak; herhangi bir spor dalıyla uğraşmak güzel bir stresten kaçma yöntemi oluşturur.
Bunların yanında bir yöntem daha var ki; onun her ikisinde de ayağı var.
Meditasyonun ya da sporun yok değil elbette ama benim tutkum olduğu için daha ön plana çıkıyor olacak ki, o da: Dans...
Hem bedeninizi hareket ettirmek hem de ruhen bir gelişmek yaşamak istemez misiniz?
Dans etmek işte size bu mükemmel seçeneği sunuyor.
Dansla Kalın...
