Birçok insanın ve özellikle kadınların korkulu rüyası olan migren ne yazık ki benim de başımdan eksik olmayan bir hastalık.
Birçok insanın ve özellikle kadınların korkulu rüyası olan migren ne yazık ki benim de başımdan eksik olmayan bir hastalık. Migren genellikle gün boyu sürüyor ve insan bu zamanlarda karanlık ve sessiz bir ortama ihtiyaç duyuyor.
Benim gençliğim de migren ağrıları nedeniyle haram oldu desem abartmış olmam. Öyle ki bu hastalık insanı ruhen de çok kötü etkiliyor. Önce sağlık lafının ne kadar doğru olduğunu her ağrı atağında insan hatırlıyor. Yaşam kalitesini de olumsuz etkileyen bu hastalığın tedavisi de çok zor.
Yaş ilerledikçe sağlığımıza ve beslenmemize daha çok dikkat etmek gerekiyor. Metabolizmanın yavaşlamasına bağlı olarak daha kolay sindirebileceğimiz yiyecek ve içecekleri tercih etmemiz kalan yıllarımızı daha iyi geçirmemizi sağlayabilir. Özellikle fazla yemekten daha fazla kaçınmalıyız. Herkese sağlıklı ve migrensiz yaşam diliyorum.
