Çanakkale Onsekiz Mart Üniversitesi Hastanesi sağlık çalışanları 1 günlük iş bırakma eylemi düzenledi. Sağlık Çalışanları, Geç ve diğer üniversite hastanelerine göre çok düşük ödenen teşvik ödemeleri ile yine geç ödenen nöbet ücretleri ile ilgili hastane yönetimini Poliklinik girişinde yaptıkları iş bırakma eylemi ile protesto etti. İş bırakma eyleminde konuşan SES Üyesi ve hastane Üroloji Asistan Doktoru Oya Budak sağlık çalışanları olarak emeklerinin her geçen gün değersizleştirildiğini ifade ederek şunları söyledi. “Emeğimizin giderek daha da değersizleştirilmesi, buna karşın giderek artan angarya iş yükü ve 3. Basamak bir sağlık kuruluşuna yakışmayan yönetim pratikleri ve baskı politikalarını kınamak için buradayız. Ülkenin genel sorunu olan "yüksek enflasyon-düşük alım gücü" karşısında maaşlarımızın erimesi yetmezmiş gibi; kazanılmış haklarımıza da göz koydular. Asla emeğimizin karşılığını bulmayan nöbet ve teşvik ücretlerimiz aylardır geç yatırılıyor. Aylar sonra gecikmeli olarak aldığımız, ödemelerimiz bir lütuf gibi sunuluyor. Oysa kanun açık: Bu ödemeler çalışılan ayı takip eden ayın 15’inde yatar! Sağlık çalışanlarının maaşını 4-5 kaleme bölenler, yıllarca çalışıp verdiğimiz emeğin karşılığının emeklilik maaşlarımıza yansımasını engelleyenler için “çerez parası” gibi görünen nöbet ve teşvik ödemeleri, bizim için hayati önemdedir. 4-5 kalemde aldığımız maaşımızın tamamı, alın terimizin ve emeğimizin; eğitimimizin ve liyakatimizin karşılığıdır. Her ay günü gününe ve eksiksiz yatması gerekmektedir. Kaldı ki, bizler verdiğimiz emekle çok daha fazlasını hak ettiğimizi biliyoruz. Bizleri yoksulluk sınırının altında eşitleyen bu haksız, hukuksuz ücret ve maaş politikalarını kabul etmiyoruz. Bizler artık ne sorunun kaynağını merak ediyoruz ne de "ödenek yok" mazeretini kabul ediyoruz. Eksik malzemeyle, yetersiz cihazlarla, ağır iş yükü altında elimizden gelenin de fazlasını yapıyor, hastalarımıza şifa ulaştırmaya çalışıyoruz. Bunun karşılığında ise lütuf değil, hakkımızı istiyoruz: Emeğimize ve mesleğimize gerekli değer ve itibarın verilmesi, yeri geldiğinde 24 saati aşan zamanını hastanede geçiren bizlerin insanca çalışma, dinlenme ve yaşama koşullarının sağlanması, sağlıklı ve dengeli beslenme hakkı ve ücretlerimizin emeğimizin tam karşılığı olarak, zamanında ve eksiksiz ödenmesi! Bugün burada toplanacağımızın duyulması bile Başhekimlik ve Rektörlük nezdinde önlem alınmasına, bazı ödemelerin yapılmasına yetti. Demek ki görünmez kılınmak istenen bizleri, sağlık sistemini ayakta tutan varlığımızı ve emeğimizi görebiliyorlarmış. Asistan hekimler ve sağlık emekçileri bu hastanenin tüm yükünü omuzluyorsa, bu hastane hala 3. basamak üniversite hastanesi gibi davranabiliyorsa, hastalar hala buna inanabiliyorsa; bu bir mucize değildir. Bu bizlerin özverisi ve emeği sayesindedir. O yüzden en temel haklarımız olan sağlıklı koşullarda çalışma, dinlenme, beslenme ve geçinme haklarımızdan feragat etmeyeceğiz! Hastanemizde bir yemek ve yemekhane sorunu varsa, bir dinlenme hakkı ve dinlenme alanları sorunu varsa, giderek ağırlaşan iş yükü ve uzayan işten çıkış saatleri varsa; bunlar tüm çalışma hayatımızı ve kararlarımızı etkiler. Nitelikli tıbbi müdahale ve tedaviler istiyorsanız, bizleri ve haklarımızı bıkmadan usanmadan gözeteceksiniz. Gerçek idarecilik tam olarak budur.Bugün burada yanımızda olan sizleri ve baskı ve korku politikaları nedeniyle yanımızda olamasa da yüreği bizlerle atan, biz kazanırsak kendinin de kazanacağından emin olan, tüm arkadaşlarımızı saygıyla selamlıyoruz. Haklı mücadelemizde daha cesur, daha kararlı ve daha dayanışmacı olmaya davet ediyoruz.”

Budağın basın açıklamasının ardından sağlık çalışanları sloganlar atarak eylemlerine devam ettiler.

Kütüphane tarafından yapılan bilgilendirmede, "Kütüphanemiz 20 Temmuz 2026 tarihine kadar kapalıdır. Bu süre içerisinde hiçbir işlem yapılmayacaktır." ifadelerine yer verildi.

Özellikle 40 derecenin üzerine çıkan sıcaklıklarla beraber, vücut ısısını 36-37 derece arası fizyolojik değerlerde tutmak için bazı mekanizmaların devreye girdiğini dile getiren Prof. Dr. Ağca, "Temel olarak iki yolla biz aslında vücut ısımızı dengede tutmaya çalışıyoruz. Bunlardan biri terleme ile yani cilt yoluyla. İkincisi de solunum sıklığını arttırarak akciğerden sıvıyı buharlaştırarak vücut ısımızı düşürmeye çalışıyoruz. Tabi bu durum kalbimizin iş yükünü arttırıyor, kalp hızımızı arttırıyor, tansiyon değerlerimizde yükselmelere yol açabiliyor." dedi
Bazı durumlarda ise aşırı sıvı kaybına bağlı olarak tansiyon düşmesinin görüldüğünü vurgulayan Ağca, "Dehidratasyon dediğimiz bu sıvı kaybı nedeniyle oluşan tansiyon düşmeleri, bazen aşırı seviyelere ulaşırsa kan pıhtılaşması, kan damarlarında kanın koyulaşması ve yine kalbin iş yükünün artmasına bağlı olarak kalp krizleri ve ani ölümlere kadar süreci götürebiliyor." şeklinde konuştu.
Güneş altında uzun süre kalmayın
Özellikle 65 yaş üstü bireylerle birlikte hipertansiyon, diyabet, kalp-damar hastalığı, beyin-damar hastalığı, kalp yetmezliği, kronik akciğer hastalığı veya böbrek yetmezliği olan hastaların da risk altında olduğunu belirten Ağca, güneş ışınlarının dik geldiği öğle vakitlerinde yarım saatten fazla güneş altında kalınmaması gerektiğinin altını çizdi. Ağca, "Sıvı alımını arttırmaları gerekiyor ki sıcaklığın bu zararlı etkilerinden korunabilsinler. Yaz aylarında günlük olarak 2.5-3 litreye kadar sıvı alımımızı, sıvı tüketimimizi arttırmamız gerekiyor. Dolayısıyla bir şapka kullanmak, şemsiye kullanmak, sıvı alımımızı arttırmak, üzerimize beyaz, ince pamuklu kıyafetler giyinmek bizim için koruyucu tedbirler olarak uygulanması gereken dikkat etmemiz gereken faktörler arasında." diye konuştu.
Ağca, kalp yetmezliği ile tansiyon hastalarının kullandıkları idrar söktürücü ilaçlar nedeniyle dehidrasyon durumuna daha elverişli olmalarına dikkat çekerek, "Bu hastalarımızın yaz aylarında hekimleriyle görüşerek idrar söktürücü ilaçlarının doz azaltımının yapılması ve yine sıvı alımlarını arttırmaları çok büyük önem arz ediyor." ifadelerini kullandı.
Bu önerilere dikkat Edin
Güneşin etkilerinden korunmak için yapılması gerekenleri sıralayan Ağca, sözlerini şu şekilde sürdürdü:
"Doğrudan tedbir olarak doğrudan güneşin altında kalmayalım. İlla kalmamız gerekiyorsa yarım saatten uzun süre kalmayalım. Vücut sıcaklığımız arttıysa, vücudumuzda kızarıklık, ısı artışı, baş ağrısı, bulantı, halsizlik, tansiyon düşmesi gibi belirtiler hissediyorsak, hemen serin bir alana, klimalı bir ortama geçmeliyiz veya bir şemsiye kullanmamız, gölgeliğin altına geçmemiz, hemen sıvı alımını arttırmamız, gerekirse uzanıp ayağımızı yükseltmemiz, üzerimizdeki kıyafetleri biraz inceltmemiz tedbir olarak önemli. Bunlarla rahatlamadıysak özellikle konuşma bozukluğu, bilinç bozukluğu, göğüs ağrısı, ciddi nefes darlığı, bir yerimizde vücudumuzun herhangi bir yerinde güçsüzlük gibi belirtiler ortaya çıktıysa mutlaka 112 aracılığıyla acil servislere başvurmamız önem arz ediyor. Bu konuda Sağlık Bakanlığı ve İl Sağlık Müdürlüğü tarafından yapılan uyarılar da yakından takip edilmeli"

Çanakkale Boğaz Komutanlığı’nda ve LKM Komutanlığı görevlerinde bulunan, ayrıca Kıbrıs Türk Sahil Güvenlik Komutanlığı’nda da görev yapan emekli Deniz Kıdemli Albay Sümer Sönmez, geçirdiği kalp rahatsızlığı sonucu hayatını kaybetti. Görev yaptığı dönemlerde çevresinde sevilen, saygı duyulan bir komutan olarak tanınan Sümer Sönmez’in vefatı, ailesi, yakınları ve sevenleri başta olmak üzere askeri camiada büyük üzüntüye neden oldu.

Merhum Sümer Sönmez için bugün ikindi namazının ardından Çanakkale Necippaşa Camii’nde askeri tören düzenlenecek. Törenin ardından Sönmez, Eski Mezarlık’ta son yolculuğuna uğurlanacak.

Program kapsamında, çalışanların olası iş kazalarını önleme konusunda bilinç düzeyinin artırılması ve kurum genelinde iş sağlığı ve güvenliği kültürünün güçlendirilmesi hedeflendi. Eğitimlerde ayrıca güvenli çalışma alışkanlıklarının geliştirilmesi ve acil durumlarda doğru müdahale yöntemleri konusunda uygulamalı bilgiler de paylaşıldı.

Evli ve bir çocuk babası olduğu öğrenilen Ramazan Evren’in genç yaşta hayatını kaybetmesi, ailesi, yakınları ve sevenleri üzerinde büyük üzüntü yarattı.

Evren’in vefat haberi, yaşadığı Çan ilçesinde ve memleketi Yenice Yeşiller (Yağdıran) Köyü’nde büyük bir üzüntüyle karşılandı.

Bursa'da, Uludağ'ın Sarıalan bölgesine yiyecek aramak için inen bir ayı cep telefonu kamerasına yansıdı. Görüntülerde ayının büyüklüğü dikkat çekti.
Türkiye'nin önemli kış turizm merkezlerinden Uludağ'da yiyecek arayan iri bir ayı, Sarıalan bölgesinde görüntülendi. Yerleşim alanına kadar inen ayı, bir süre çevrede yiyecek aradı. O anlar vatandaşlar tarafından cep telefonu kamerasıyla kaydedildi.
Görüntülerde ayının iri cüssesi dikkat çekerken, vatandaşlar tedirginlik yaşadı. Bir süre bölgede dolaşan ayı daha sonra gözden kayboldu. Vatandaşlara, yabani hayvanlara yaklaşmamaları ve beslemeye çalışmamaları konusunda uyarılarda bulunuld

Çanakkale İl Özel İdaresi Yol ve Ulaşım Hizmetleri Müdürlüğü ekipleri, Biga ilçesine bağlı Sığırcık Köyü yolunda yürütülen asfalt çalışmalarını tamamladı. Köy yolunda gerçekleştirilen 4 kilometrelik 2. kat asfalt sathi kaplama çalışması, ekiplerin titiz çalışmaları sonucunda tamamlanarak vatandaşların kullanımına sunuldu. Çalışmalarla birlikte Sığırcık Köyü yolunun daha güvenli, modern ve konforlu hale getirilmesi hedeflenirken, ulaşım kalitesinin artırılması amaçlandı.

Çanakkale İl Özel İdaresi ekipleri, kent genelindeki köy yollarında ulaşım standartlarını yükseltmek amacıyla çalışmalarını sürdürüyor. Ekiplerin, yol bakım, onarım ve yenileme faaliyetlerine mesai mefhumu gözetmeksizin devam edeceği belirtildi.

Çanakkale Belediyesi, kent içi ulaşım hizmetlerini güçlendirmek amacıyla yürüttüğü çalışmalar kapsamında toplu taşıma filosunu genişletmeye devam ediyor.

Çanakkale Belediye Başkanı Sayın Muharrem Erkek, Ulaşım Hizmetleri Müdürlüğü bünyesinde görev yapan şoförlerle bir araya gelerek yürütülen çalışmalar hakkında değerlendirmelerde bulundu. 2024 yılından bu yana sürdürülen kademeli çalışmalar sonucunda, Çanakkale Belediyesi’nin toplu taşıma araç sayısı 19’dan 52’ye yükseldi. Ulaşım hizmetlerinde görev yapan personel sayısında da önemli bir artış yaşanırken, 83 yeni şoför göreve başladı. Yapılan çalışmalarla birlikte toplam şoför sayısı 25’ten 108’e çıkarıldı. Kent genelinde daha güvenli, konforlu ve ulaşılabilir bir ulaşım hizmeti sunulması hedefleniyor.

Çanakkale Belediyesi, vatandaşların ulaşım ihtiyaçlarına daha etkin yanıt verebilmek amacıyla toplu taşıma altyapısını geliştirmeye ve hizmet kalitesini artırmaya yönelik çalışmalarını sürdürüyor

Türkiye Basketbol Federasyonu 16 Yaş Altı Yıldız Erkek Milli Takımı, Romanya'da düzenlenecek FIBA Avrupa Şampiyonası öncesindeki hazırlık kampına Çanakkale'de başladı. Güzelyalı Milli Takımlar Kamp Merkezi'nde bir araya gelen genç basketbolcular, yoğun antrenman programıyla şampiyonaya hazırlanıyor.

7-15 Ağustos 2026 tarihleri arasında Romanya'da gerçekleştirilecek FIBA 16 Yaş Altı Erkekler Avrupa Şampiyonası öncesinde çalışmalarını sürdüren Türkiye Basketbol Federasyonu 16 Yaş Altı Yıldız Erkek Milli Takımı, hazırlık kampı için Çanakkale'yi tercih etti.

Milli takım kafilesi, Güzelyalı Milli Takımlar Kamp Merkezi'nde teknik heyet gözetiminde antrenmanlarına başladı. Kamp süresince sporcular, fiziksel dayanıklılık, teknik beceri ve taktik çalışmaların yer aldığı yoğun bir program kapsamında hazırlıklarını sürdürecek.

Avrupa Şampiyonası öncesinde takım uyumunu artırmayı hedefleyen ay-yıldızlı ekip, Çanakkale kampında gerçekleştireceği çalışmalarla turnuvaya en iyi şekilde hazırlanmayı amaçlıyor. Milli basketbolcuların kamp boyunca yüksek tempolu antrenmanlarla performanslarını üst seviyeye çıkarması hedefleniyor.

Çanakkale'de devam eden hazırlık kampının ardından milli takım, Romanya'da düzenlenecek Avrupa Şampiyonası'nda Türkiye'yi temsil edecek.

Çanakkale'de 60 Metrelik Yol üzerindeki yangın ihbarına müdahale etmek üzere harekete geçen itfaiye aracı, TÜVTÜRK Kavşağı'nda trafik kazasına karıştı.

Edinilen bilgiye göre, 60 Metrelik Yol'dan gelen yangın ihbarı üzerine olay yerine gitmek için yola çıkan itfaiye ekibi, TÜVTÜRK Kavşağı'nda henüz belirlenemeyen bir nedenle kaza yaptı. Kazanın ardından bölgeye sağlık ve polis ekipleri sevk edilirken, olayla ilgili inceleme başlatıldı. Yangın ihbarına müdahale için yola çıkan itfaiye aracının karıştığı kazanın ardından ekiplerin olay yerindeki çalışmaları sürüyor.

Op. Dr. Mehmet Ebri, ultraviyole (UV) ışınlarının göz sağlığı üzerinde kısa ve uzun vadede ciddi etkiler oluşturabileceğine dikkat çekerek, "Özellikle yanlış güneş gözlüğü seçiminde ileriki dönemlerde sarı nokta gibi ciddi hastalıkların riski artabilir" dedi.
Güneş ışığı yaşam için vazgeçilmez olsa da kontrolsüz ve uzun süreli maruziyet gözlerde çeşitli sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Yaz aylarında UV ışınlarının yoğunluğunun artmasıyla birlikte göz yüzeyinde tahriş, kuruluk, yanma ve kızarıklık gibi şikâyetler daha sık görülüyor. Özellikle öğle saatlerinde güneş altında uzun süre kalan kişilerde göz yorgunluğu ve ışığa karşı hassasiyet gelişebiliyor. Medicana Bahçelievler Hastanesi Göz Hastalıkları Bölümü'nden Op. Dr. Mehmet Ebri, "Ultraviyole ışınlarının etkileri yalnızca geçici rahatsızlıklarla sınırlı kalmıyor. Uzun yıllar boyunca yeterli koruma olmadan güneşe maruz kalmak, katarakt oluşumu riskini artırabiliyor. Bunun yanında sarı nokta hastalığı gibi görmeyi tehdit eden bazı göz hastalıklarının gelişiminde de UV ışınlarının rol oynadığı biliniyor. Bu nedenle güneşten korunma alışkanlığı yalnızca yaz tatillerinde değil, günlük yaşamın bir parçası haline getirilmeli" dedi.

"İşportadan gözlük almayın"
Op. Dr. Mehmet Ebri, güneş gözlüğü seçiminde estetik görünümden çok koruyuculuk özelliğinin dikkate alınması gerektiğini vurguluyor. Özellikle sokak tezgâhlarında veya güvenilir olmayan satış noktalarında satılan, UV filtre özelliği bulunmayan gözlüklerin göz sağlığı açısından risk oluşturabileceğine dikkat çeken Ebri, "Koyu renkli camlar tek başına koruma anlamına gelmez. UV filtresi olmayan koyu camlı gözlükler, göz bebeğinin büyümesine neden olarak zararlı ultraviyole ışınlarının gözün daha derin yapılarına ulaşmasına yol açabilir. Bu durum uzun vadede göz sağlığı açısından ciddi sorunlara neden olabilir" dedi.

Küçük camlı gözlükler yeterli korumayabilir
Güneş gözlüğü satın alırken ürünün yüzde 99-100 oranında UVA ve UVB koruması sağladığının belgelenmiş olmasına dikkat edilmesi gerektiğini belirten Op. Dr. Mehmet Ebri, "Özellikle çocuklar ve açık havada uzun süre vakit geçiren kişilerin bu konuda daha hassas davranmaları gerekir. Ayrıca gözlük camlarının büyük ve yüzü iyi kavrayan yapıda olması, gözlerin yalnızca önden değil yanlardan gelen ışınlara karşı da korunmasına yardımcı olur. Küçük çerçeveli gözlükler her ne kadar kozmetik açıdan şık dursa da kaçınmak gerekir. Bunun yanında araba kullanırken, deniz kenarında da güneş gözlüğü kullanımı önemlidir. Bu gibi durumlarda UV miktarı artar. Bu nedenle de güneş gözlükleri ihmal edilmemeli. Son yapılan çalışmalara göre kahverengi tonlarında camları olan güneş gözlüklerinin UV filtrelemede daha efektif olduğu da bilinmektedir. Koyu renk camlar tek başına koruma sağlamaz. Aksine, göz bebeğinin büyümesine neden olarak zararlı ışınların göze daha fazla ulaşmasına yol açabilir. Bu nedenle güvenilir ürünlerin tercih edilmesi büyük önem taşır" şeklinde konuştu.

"Yüzerken koruyucu gözlük kullanabilirsiniz"
Yaz aylarında deniz ve havuz kullanımında da göz sağlığı açısından dikkat edilmesi gereken bir konu olduğuna değinen Op. Dr. Mehmet Ebri, "Havuz suyunda kullanılan klor ve diğer dezenfektanlar göz yüzeyinde tahrişe neden olabilirken, hijyen şartlarının yeterli olmadığı ortamlarda enfeksiyon riski de artabiliyor. Yüzme sırasında koruyucu yüzücü gözlüklerinin kullanılması gözleri bu olumsuz etkilerden korumaya yardımcı oluyor. Deniz suyunun yüksek tuz oranı da hassas gözlerde yanma ve batma hissine yol açabildiğinden, yüzme sonrasında gözlerin temiz suyla durulanması fayda sağlayabiliyor. Ayrıca sıcak hava ve yoğun güneş, göz kuruluğu şikâyetlerini de artırabiliyor. Özellikle klima kullanılan ortamlarda uzun süre vakit geçirmek gözyaşı tabakasının daha hızlı buharlaşmasına neden olabiliyor. Bilgisayar ve telefon ekranlarına uzun süre bakılması da bu etkiyi artırıyor. Gün içinde yeterli miktarda su tüketmek, ekran kullanımına düzenli aralar vermek ve gerekli durumlarda hekim önerisiyle suni gözyaşı damlalarından yararlanmak göz konforunun korunmasına katkı sağlayabiliyor" diye görüş verdi.

Çocukların gözleri daha hassas
"Çocukların göz sağlığı ise yaz aylarında ayrı bir hassasiyet gerektiriyor" diyen Op. Dr. Mehmet Ebri, "Çocukların göz merceği yetişkinlere göre ultraviyole ışınlarını daha fazla geçirebildiği için güneşin zararlı etkilerine karşı daha savunmasız oldukları biliniyor. Bu nedenle açık havada geçirilen süre boyunca çocukların da UV korumalı güneş gözlüğü kullanmaları öneriliyor" ifadelerini kullandı.

Toplumda oldukça yaygın görülen burun eğriliği (septum deviasyonu), çoğu zaman yalnızca nefes alma güçlüğüne neden olan basit bir sorun olarak değerlendiriliyor. Oysa özellikle gece saatlerinde burundan rahat nefes alamamak; horlama, ağız açık uyuma ve uyku apnesi gibi önemli sağlık problemlerini beraberinde getirebiliyor. Tedavi edilmeyen uyku apnesinin ise yüksek tansiyon, kalp hastalıkları ve diyabet gibi ciddi sağlık sorunlarına zemin hazırlayabileceğine dikkat çeken Medical Park Tokat Hastanesi Kulak Burun Boğaz Uzmanı Doç. Dr. Ceyhun Aksakal, burun tıkanıklığı ve horlamanın hafife alınmaması gerektiğini belirtti.

"Toplumun büyük bölümünde görülüyor"

Burun boşluğunu sağ ve sol olmak üzere ikiye ayıran kıkırdak ve kemik yapının çeşitli nedenlerle bir tarafa eğilmesine "septum deviasyonu" adı verildiğini belirten Doç. Dr. Aksakal, "Septum deviasyonu toplumda oldukça sık görülüyor. Yaklaşık her 10 kişiden 7’sinde farklı derecelerde burun eğriliği bulunabiliyor. Bazı kişiler bunu hayatı boyunca fark etmeyebilirken, bazı hastalarda ise nefes almayı belirgin şekilde zorlaştırabiliyor" diye konuştu.

"Burun tıkanıklığı horlamayı tetikleyebiliyor"

Burun eğriliğinin özellikle gece saatlerinde daha belirgin şikâyetlere neden olabildiğini ifade eden Doç. Dr. Aksakal, "İnsan fizyolojisi burundan nefes almaya göre tasarlanmıştır. Burun tıkandığında kişi ağız açık uyumaya başlıyor. Havanın ağızdan geçmesi ise küçük dil ve yumuşak damakta titreşim oluşturarak horlamaya yol açıyor. Bu nedenle burun tıkanıklığı, horlamanın en önemli nedenlerinden biri olarak karşımıza çıkıyor" şeklinde konuştu.

"Uyku apnesi riskini artırabiliyor"

Burun tıkanıklığının yalnızca horlamaya değil, uyku apnesine de zemin hazırlayabileceğini vurgulayan Doç. Dr. Aksakal, "Burun eğriliğine burun etlerinin büyümesi de eşlik ediyorsa tıkanıklık daha da artıyor. Bunun sonucunda kişi gece boyunca ağız açık uyuyor ve boğazdaki dokular hava yolunu daraltabiliyor. Bu durum da uykuda nefes durmaları yani uyku apnesi riskini artırabiliyor" ifadelerini kullandı.

"Basit horlama ile uyku apnesi aynı şey değil"

Horlama ile uyku apnesinin birbirinden farklı tablolar olduğunun altını çizen Doç. Dr. Aksakal, "Basit horlama çoğu zaman çevreyi rahatsız eden ritmik bir ses olarak karşımıza çıkar. Ancak uyku apnesinde nefes durmaları meydana gelir ve bu ciddi bir sağlık sorunudur. Uyku apnesi yaşayan kişiler sabah dinlenmeden uyanır, gün içinde sürekli uyku hali yaşar ve iş performansında belirgin düşüş görülebilir. Horlamanın düzensiz, çok şiddetli ve nefes durmalarıyla birlikte olması mutlaka değerlendirilmelidir" dedi.

"Ağız açık uyumak başka sorunları da beraberinde getiriyor"

Sürekli ağız açık uyumanın yalnızca uyku kalitesini bozmadığını söyleyen Doç. Dr. Aksakal, şu bilgileri paylaştı:

"Burundan geçen hava doğal olarak nemlenir ve filtrelenir. Ancak ağızdan alınan hava bu süzgeçten geçmediği için boğaz kuruluğu, sabah öksürüğü, sık farenjit ve yanma hissi görülebilir. Ağız içi ve diş etlerinin kuruması zamanla diş eti hastalıklarına, ağız kokusuna ve diş çürüklerine neden olabilir. Özellikle çocukluk çağından itibaren devam eden ağız açık uyuma alışkanlığı yüz gelişimini de olumsuz etkileyebilir."

"Tedavi edilmeyen uyku apnesi ciddi hastalıklara yol açabiliyor"

Uyku apnesinin sadece gece yaşanan bir uyku problemi olmadığını belirten Doç. Dr. Aksakal, "Uyku sırasında nefes durmaları kandaki oksijen seviyesini düşürür. Bu durum uzun vadede yüksek tansiyon, kalp krizi, kalp yetmezliği ve ritim bozuklukları riskini artırabilir. Ayrıca insülin direnci gelişmesine bağlı olarak Tip 2 diyabet riski yükselebilir. Kronik yorgunluk, dikkat eksikliği, depresyon, anksiyete ve cinsel isteksizlik gibi sorunlar da görülebilir" dedi.

"Septum ameliyatı önemli katkı sağlayabiliyor"

Burun eğriliği ameliyatı olan septoplastinin birçok hastada nefes alma kalitesini belirgin şekilde artırdığını söyleyen Doç. Dr. Aksakal, "Başarılı bir septoplasti sonrasında hastalar en çok rahat nefes alabildiklerini ifade ediyor. Burun tıkanıklığının giderilmesi horlamanın azalmasına ve uyku kalitesinin artmasına önemli katkı sağlayabiliyor. Ancak horlamanın tek nedeni burun değildir. Boğaz yapısı, bademcikler, dil kökü ve çene anatomisi de mutlaka değerlendirilmelidir" açıklamasında bulundu.

"Tek başına her zaman yeterli olmayabilir"

Septum ameliyatının her hastada uyku apnesini tamamen ortadan kaldırmayabileceğini belirten Doç. Dr. Aksakal, "Uyku apnesi yalnızca burun kaynaklı gelişmez. Hastanın boğaz bölgesi ayrıntılı şekilde incelenmeli, gerekli görüldüğünde endoskopik değerlendirme yapılmalı ve uygun hastalarda uyku endoskopisiyle hava yolunun hangi seviyede daraldığı belirlenmelidir. Böylece en doğru tedavi planı oluşturulabilir" diye konuştu.

"Uyku testi ihmal edilmemeli"

Şiddetli horlama, uykuda nefes durması, boğulma hissiyle uyanma, gündüz aşırı uyku hali ve dikkat dağınıklığı yaşayan kişilerin polisomnografi adı verilen uyku testini yaptırmasının önemli olduğunu belirten Doç. Dr. Aksakal, "Tedaviye dirençli yüksek tansiyon, kalp ritim bozukluğu veya sürekli yorgunluk yaşayan hastalarda da uyku apnesi mutlaka araştırılmalıdır. Erken tanı hem yaşam kalitesini artırır hem de ileride gelişebilecek ciddi sağlık sorunlarının önüne geçebilir" dedi.

"Burun tıkanıklığı hafife alınmamalı"

Burun tıkanıklığının bazen alerji veya enfeksiyon gibi geçici nedenlerle ortaya çıkabileceğini, ancak uzun süredir devam eden şikâyetlerde mutlaka Kulak Burun Boğaz uzmanına başvurulması gerektiğini vurgulayan Doç. Dr. Aksakal, "Uzun süre devam eden burun tıkanıklığında septum deviasyonu, burun eti büyümesi, polip ya da daha farklı nedenler araştırılmalıdır. Erken değerlendirme sayesinde hem horlama ve uyku kalitesi iyileştirilebilir hem de uyku apnesine bağlı gelişebilecek ciddi sağlık sorunlarının önüne geçilebilir" ifadelerini kullandı.

İncelemeler sırasında üretici İbrahim Olgun, doğrudan anıza ekim yönteminden memnun olduğunu ifade ederek, bu yöntem sayesinde işçilik, mazot ve gübre maliyetlerinde önemli ölçüde tasarruf sağladığını, bu nedenle üretimin ekonomik açıdan daha kârlı hale geldiğini dile getirdi.

Muratlı İlçe Tarım ve Orman Müdürü Süleyman Aslan ise anıza ekim yönteminin hem üretim maliyetlerini düşürmesi hem de toprağın korunmasına katkı sağlaması açısından önem taşıdığına dikkat çekerek, üreticiye bereketli ve bol kazançlı bir sezon temennisinde bulundu.

Çanakkale İl Özel İdaresi tarafından Lapseki ilçesine bağlı Üçpınar Köyü'nde yürütülen yol çalışmaları tamamlanma aşamasına geldi. Köy ulaşımını daha güvenli ve konforlu hale getirecek proje kapsamında 1,5 kilometrelik Bitümlü Sıcak Karışım (BSK) asfalt serim çalışmaları aralıksız sürdürülüyor.

Çanakkale İl Özel İdaresi, kırsal altyapıyı güçlendirmek ve ulaşım kalitesini artırmak amacıyla il genelindeki yol yatırımlarına hız kesmeden devam ediyor. Bu kapsamda Yol ve Ulaşım Hizmetleri Müdürlüğü ekipleri, Lapseki'nin Üçpınar Köyü'nde 1,5 kilometrelik BSK asfalt çalışmasını büyük ölçüde tamamladı.

Modern yol standartlarına uygun olarak gerçekleştirilen çalışmaların kısa süre içerisinde tamamlanmasıyla birlikte köy sakinleri daha güvenli, konforlu ve uzun ömürlü bir ulaşım ağına kavuşacak.

Kaza, Kırıkkale'nin Karakeçili ilçesi Karakeçili Devlet Hastanesi mevkiinde meydana geldi. Edinilen bilgiye göre, Tekirdağ'dan Kayseri'ye seyir halinde olan 38 ADF 410 plakalı yolcu otobüsü, henüz belirlenemeyen sebeple yoldan çıkarak devrildi. Kazada 1 kişi hayatını kaybetti, 40 kişi yaralandı.

112 Acil Çağrı Merkezine yapılan ihbar üzerine olay yerine AFAD, itfaiye, sağlık, jandarma ve polis ekipleri sevk edildi. Olay yerine gelen ekipler tarafından otobüsten çıkartılan yaralılar, ilk müdahalelerinin ardından çevre hastanelere kaldırıldı.

Kaza, sabah saatlerinde Karakeçili ilçesi Hastane Kavşağı'nda meydana geldi. Edinilen bilgiye göre, Tekirdağ'dan Kayseri'ye seyir halinde olan D.A.G. idaresindeki Süha firmasına ait 38 ADF 410 plakalı yolcu otobüsü, sürücüsünün direksiyon hakimiyetini kaybetmesi sonucu devrildi. Kazada otobüste bulunan 38 yolcu, 2 şoför ve 1 muavin yaralandı. İhbar üzerine bölgeye AFAD, itfaiye, sağlık, UMKE, jandarma ve polis ekipleri sevk edildi. Ekipler tarafından otobüsten çıkarılan yaralılar, sağlık ekiplerince yapılan ilk müdahalelerinin ardından ambulanslarla hastanelere kaldırıldı. 92 yaşındaki bir kişi, kaldırıldığı Yüksek İhtisas Hastanesi'nde yapılan tüm müdahalelere rağmen kurtarılamadı. 40 yaralının ise hastanede tedavileri sürüyor. Kazada yaralanan Nejdet Örenli, "Arabanın dönmeye başladığını gördüm. Muhtemelen şoför uyudu" dedi.

Kırıkkale Valisi Hüseyin Engin Sarıibrahim de kaza yerine gelerek incelemelerde bulundu. Yetkililerden bilgi alan Vali Sarıibrahim, daha sonra hastaneye geçerek yaralıları ziyaret etti. Yaralıların sağlık durumları hakkında bilgi alan Sarıibrahim, ailelere geçmiş olsun dileklerini iletti.

Çanakkale'nin Ezine ilçesine bağlı Çetmi köyünde dün öğle saatlerinde tarım arazisinde başlayan yangın rüzgarın da etkisiyle büyüyerek ormanlık alana sıçrarken, yürekleri ağızlara getirdi.

Rüzgarın da etkisiyle hızla büyüyen yangın ekiplerin çalışması sonucu kontrol altına alınabildi. Çanakkale Valisi Doç. Dr. Ömer Toraman, toplam 205 hektarlık bir alanın etkilendiğini söyledi.

Yangından fotoğraflar için aşağıya doğru devam ediniz...