Reklam

‘Koronavirüsü Bilgilendirme Hattı’ Psikolojik Destek Sağlayacak

Çanakkale İl Sağlık Müdürlüğü tarafından halka psikolojik destek sağlaması amacıyla ‘Yeni Koronavirüs Hastalığı Bilgilendirme Hattı’ kuruldu.

249
‘Koronavirüsü Bilgilendirme Hattı’ Psikolojik Destek Sağlayacak

Bilgilendirme Hattı’nın internet sitesinden duyurulmasının yanı sıra verilebilecek olağan psikolojik tepkiler de sıralanarak bilgilendirme yapıldı.

Çin’in Wuhan kentinde başlayan ve kısa süre içerisinde dünyaya yayılan koronavirüsü salgınının ilk vakası 11 Mart’ta Türkiye’de görüldü. Türkiye’de salgının yayılmasını önlemek amacıyla işletmelere ve sosyal hayata bazı kısıtlamalar getirilmesinin ardından halka ‘Evde Kal’ sloganı ile korunmak için dışarı çıkmama bilinci aşılandı. Hem koronavirüsü korkusu hem de minimuma inen sosyal hayat ile insanlar zor bir süreçten geçmeye başladı. Bu salgının psikolojik boyutunu da unutmayan Çanakkale İl Sağlık Müdürlüğü “Salgın Hastalık Sürecinde Ortaya Çıkabilecek Olası Psikolojik Tepkiler Nelerdir?” başlığı altında açıklamalarda bulundu. Verilen tepkilerin normal olduğu vurgulanan yazıda, stresle baş edilemeyen durumlarda vatandaşların Çanakkale İI Sağlık Müdürlüğü bünyesinde kurulan ‘Yeni Koronavirüs Hastalığı (COVID-19) Bilgilendirme Hattını (0 286 217 57 91) arayarak ücretsiz psikolojik destek hizmeti talebinde bulunabileceği bildirildi.
Sağlık Müdürlüğünden yapılan açıklamada şu ifadeler yer aldı; “Günlük yaşam faaliyetlerinizin değişmesi ile kendi hayatınız üzerindeki kontrolün azaldığını hissedebilirsiniz. Eski alışkanlıklarınıza özlem duyabilirsiniz. Sosyal mesafelendirme ya da karantinanın yarattığı yalnızlık hissi ile geleceğe yönelik umutsuzluk, korku, endişe ve çaresizlik duyguları hissedebilirsiniz. Kendi sağlığınız ve sevdiklerinizin sağlığı konusunda endişelenebilir, yakınlarınıza hastalık bulaştırmaya dair yoğun kaygı ve korku hissedebilirsiniz. Sürece dair birilerini suçlayabilir, alınan önlemler karşısında öfkelenip kendinizi değersiz hissedebilirsiniz. Bu dönemde kendinizi yalnızca olumsuz düşüncelere odaklanmış halde bulabilirsiniz. Konsantre olamama, hatırlamakta güçlük yaşama, karar verememe ve dalgın olma bu dönemde karşılaşabileceğiniz diğer durumlardandır. Sorumlulukların ertelenmesi ya da önemsenmemesi de bu süreçte görülebilir. Stresli durumlar devam ettikçe; çok fazla uyuma, uykuya dalmada ve uykuyu sürdürmede güçlük yaşanabilir. Sıklıkla kâbus ve sıkıntı verici rüyalar görülebilir. Bu dönemde duygusal yeme davranışı gelişebilir, yeme alışkanlıkları değişebilir. Çok fazla ya da eskisinden çok az yeme görülebilir. Kendinizi gergin, sinirli, huzursuz hissedilirsiniz. İçe kapanıp, yalnız kalıp, kimseyle iletişim kurmak istemeyebilirsiniz. Ya da sürekli yanınızda dirilerinin olmasına ihtiyaç duyabilirsiniz. Stresin fiziksel belirtileri arasında olan; baş ağrısı, bulantı, mide-bağırsak problemleri, yerinde duramama, çarpıntı, baş dönmesi gibi belirtileri kendinizde görebilirsiniz. Tanı almış ya da şüpheli durumda olan kişilerin dışlanması, etiketlenmesi ve ötekileştirilmesi kaygısı yaşayabilirsiniz. Aile içi anlaşmazlıklar, çatışmalar ve iletişim sorunları yaşanabilir. Yaşadığımız süreçte bu ve benzeri tepkilerin ortaya çıkması normaldir. Bunlar anormal bir duruma verilen normal tepkilerdir. Stresle baş edemediğiniz durumlarda Çanakkale İI Sağlık Müdürlüğü bünyesinde kurulan Yeni Koronavirüs Hastalığı (COVID-19) Bilgilendirme Hattını (0 286 217 57 91) arayarak kendiniz, çocuklarınız ve yakınlarınız için ücretsiz psikolojik destek hizmeti talebinde bulunabilirsiniz.”

Sevi Gözay UĞURLU
 

Yorum Ekle
İsim
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.